Развитие и воспитание ребенка

Режим ребенка

К двум с половиной-трем месяцам жизнь ребенка должна быть уже полностью организована по режиму. Теперь надо только изменять режим в соответствии с возрастными особенностями ребенка. В возрасте от трех до шести месяцев малыш может не спать полтора-два часа подряд, поэтому в режим должны быть внесены изменения.

Когда ребенок долго не засыпает, а ко времени кормления крепко спит, то это говорит о том, что его пора переводить на режим с шестиразовым питанием в сутки (через З,5 часа), что трехчасовые перерывы между едой для него слишком малы: ко времени укладывания он не успевает наиграться, поэтому долго не засыпает, а когда наконец уснет, его приходится будить, так как наступило время кормления.

Вот примерный режим дня для ребенка в возрасте четырех – шести месяцев:

Кормление: 6 час, 9 час. 30 мин.,. 13 час, 16 час. 30 мин., 20 час, 24 часа.

Бодрствование: с 6 до 7 час 30 мин., с 9 час. 30 мин. до 11 час. 30 мин., с 13 до 15 час, с 16 час. 30 мин. до 18 час. 30 мин.

Сон: 7 час. 30 мин.-9 час. 30 мин., 11 час 30 мин.- 13 час, 15-16 час. 30 мин., 18 час. 30 мин.-20 час, с 21 час. вечера до 6 час. утра.

Первое утреннее кормление может быть на полчаса или час позже, тогда и все другие режимные моменты тоже будут соответственно позже.

Для соблюдения режима в этом возрасте, как и в более младшем, надо на время дневного сна выносить ребенка на свежий воздух; в часы бодрствования создавать условия для радостной игры и разнообразных движений.

Выходить с ребенком на прогулку надо не ранее, чем через 1/2-2 часа после пробуждения.

Укладывать спать ребенка надо таким образом, чтобы укреплять его положительное отношение ко сну. Для этого одевать ребенка для сна на свежем воздухе, и особенно завертывать его в одеяло, надо бережно, ласково.

Ласковое, спокойное обращение успокаивающе действует на ребенка, а изо дня в день произносимые с одинаковой интонацией слова подготавливают переход ко сну.

При укладывании ребенка этого возраста вне помещения в теплое время года или в комнате лучше не завертывать его, а уложить в штанах-чулках и сверху накрыть одеялом или простынкой, чтобы ни дыхание, ни движения малыша не были стеснены.

Уложив ребенка в кроватку, лучше всего предоставить его самому себе, заранее устранив все, что может его развлечь. Ни в коем случае нельзя брать ребенка на руки, если он долго не засыпает.

Ребенок, привыкший к правильному режиму, спит до самого кормления. Если он проснется задолго до кормления, то надо постараться, чтобы он опять уснул. Если же ребенок хорошо поспал, проснулся минут за 20 до кормления и больше не засыпает, то следует организовать его бодрствование: положить на живот, дать игрушку, поговорить с ним. В возрасте четырех-шести месяцев он уже может спокойно поиграть некоторое время до кормления. В этом возрасте его легче занять, чем в первые месяцы жизни. Если же ребенок сам не проснулся к установленному времени, то можно разрешить ему поспать еще минут 20-30 и, когда он начнет ворочаться, разбудить его для кормления.

4 комментария на “Режим ребенка”

1. Отец пишет:

   22 февраля 2009 в 16:09 0  0

   Отстой а не советы

   Ответить
2. мама пишет:

   4 апреля 2009 в 11:05 1  0

   одно противоречет другому! Да и вообще… Туфта какая-то!

   Ответить
3. Елена пишет:

   5 марта 2010 в 5:14 1  0

   В общем все верно. Но в каждой семье свои нюансы.

   Ответить
4. ольга пишет:

   2 апреля 2010 в 21:11 0  0

   совершенно не согласна ни с одним словом в этой статье…

   Ответить