Режим кормления ребенка
Создание ребенку с первых месяцев его жизни правильного режима является одной из наиболее важных воспитательных задач. Может возникнуть вопрос: допустимо ли со столь раннего возраста организовывать жизнь ребенка таким образом, чтобы он не только ел, но спал и бодрствовал в одни и те же установленные по режиму часы? Не является ли это насилием? Не лучше ли младенцу засыпать и просыпаться, когда он сам захочет?
Специальные исследования и весь опыт воспитания детей говорят о том, что режим необходим ребенку с первых дней его жизни. Ведь время засыпания, длительность и глубина сна определяются не только внутренним состоянием ребенка, степенью его утомления, но в очень большой мере зависят от тех внешних условий, в которых он находится. Внешние условия могут или возбуждающе действовать на ребенка или способствовать его засыпанию.
Например, если взрослые забавляют, развлекают малыша, то он может перевозбудиться и бодрствовать дольше, чем это ему по силам, после чего он долго не сможет заснуть, сон его будет тревожным, и он не выспится. А это сказывается на его самочувствии, настроении: он становится капризным, плохо ест.
Рекомендуемые режимы дня для детей первых месяцев жизни основаны на тщательном изучении особенностей этого возраста и широко проверены на практике. Они не только не противоречат потребностям ребенка, но в полной мере содействуют их удовлетворению.
Режим дня обеспечивает соответствующее возрасту и физическому состоянию ребенка суточное количество и длительность сна и бодрствования, время кормления. Режим является не только основным оздоровительным, но и основным воспитательным мероприятием.
Глубокий, достаточный по количеству и правильно распределенный в течение суток сон, своевременное питание, радостно-деятельное бодрствование являются основными условиями хорошего развития ребенка любого возраста. Но значение режима для детей первых месяцев жизни особенно велико, так как, чем меньше ребенок, тем в большей степени его самочувствие, активность зависят от того, своевременно ли он накормлен и хорошо ли поспал.
С первых дней жизни ребенка кормят в строго определенные часы. Примерно с трех-четырех недель он начинает несколько меньше спать. С этого времени его надо приучать в определенные часы есть, спать и бодрствовать. Общий характер бодрствования – спокоен ребенок или кричит – зависит от того, когда он поел, в какой обстановке находится. Если ребенок здоров, хорошо выспался и недавно поел, то он, как правило, бодрствует спокойно: ненадолго останавливает взор на красочных предметах, следит за ними, если они перемещаются. Если же ребенку не на что смотреть и нечего слушать, то он кричит даже когда сыт и выспался. В начале второго месяца он бодрствует 30-40 минут подряд, а к двум-трем месяцам может уже не спать и полтора часа.
Длительность времени, в течение которого ребенок может активно бодрствовать, имеет большое значение при составлении режима. Днем между каждыми двумя кормлениями ребенок должен и пободрствовать, и поспать. Правильным во всех отношениях является режим, при котором ребенок спит до кормления и бодрствует после кормления. При такой последовательности, выспавшись ко времени кормления, он энергично сосет; насытившись и отдохнув, находится в состоянии, благоприятном для радостного деятельного бодрствования.
И, наконец, уложенный после игры, быстро засыпает и крепко спит до следующего кормления. Ребенок, который живет по такому режиму, почти никогда не плачет. Во время бодрствования он радостно двигается и играет, а перед кормлением, когда дети чаще всего кричат, он крепко спит.
Иная последовательность в смене сна, бодрствования и кормления отрицательно отражается на состоянии ребенка. Так, например, если он заснул у груди матери и потом проспал часа полтора-два, то время его бодрствования будет как раз предшествовать кормлению, т. е. приходится на то время, когда уже наступающее “голодное возбуждение” вызывает у него беспокойство и крик.
Вместо того чтобы быть деятельно-радостным, ребенок кричит. В результате к началу кормления он нередко настолько устает, что, даже не высосав полагающегося ему количества молока, засыпает у груди матери, а затем, положенный в кроватку, вскоре просыпается и начинает кричать. Без определенного режима ребенок плохо ест и спит. Но некоторые родители могут возразить: “Вы говорите, что ребенку лучше после кормления бодрствовать, а не спать, почему же большинство детей засыпает у груди?”
Ответить на это очень легко, да мы собственно уже и ответили: у груди засыпают те дети, которые проснулись задолго до кормления. Если же вы организуете их жизнь таким образом, чтобы они, хорошо выспавшись, пробуждались к самому кормлению, то они засыпать у груди не будут.
Каким же путем можно достичь того, чтобы ребенок не только ел, но спал и бодрствовал в определенные установленные для него часы?
Для создания правильного режима дня, надо: во-первых, чтобы правильно были установлены часы кормления ребенка; во-вторых, чтобы во время сна он находился в обстановке, наиболее благоприятной для быстрого засыпания и крепкого сна; в-третьих, на время бодрствования ему надо создать условия для радостной игры и движений.
В настоящее время в родильных домах детям большей частью назначают шестиразовое питание – через 3,5 часа с 7-часовым перерывом ночью. Нередко бывает, что на первом месяце, пока малыш почти все время, спит, режим с шестиразовым питанием в течение суток его вполне устраивает.
Но со второго месяца, когда ребенок начинает больше бодрствовать, З,5-часовые перерывы между кормлениями оказываются для него слишком длительными. Ребенок просыпается за 30-40 минут до времени еды, кричит и потом засыпает сразу после кормления. Но если перевести его на режим с семью кормлениями в сутки, при котором длительность между ними на полчаса меньше, он будет просыпаться ко времени, установленному режимом.
Если мать после декретного отпуска уже приступила к работе, то режим должен быть таким, чтобы она кормила ребенка непосредственно перед уходом на работу.
Наиболее подходящими для еды считаются следующие часы: при семиразовом кормлении (через 3 часа) – в 6-9-12-15-18-21-24 час; при шестиразовом- через З,5 часа – в 6-9 час. 30 мин. – 13-16 час. 30 мин. – 20-23 час. 30 мин.
Но можно, если это вызывается условиями работы матери или удобнее для сохранения привычного уклада жизни семьи, первое утреннее кормление начинать не в 6 часов, а несколько раньше или позже, в связи с чем все часы кормления в течение суток соответственно сдвигаются. Так, например, кормление в 5-8-11-14-17-20-23 час. или в 7-10-13-16-19-22-1 час.
После того как часы кормления установлены, надо их придерживаться. Допустимо отклонение в пределах получаса в тех случаях, когда ребенок крепко спит. Но если он продолжает спать и дольше, то его следует разбудить и накормить. В тех случаях, когда ребенок кричит, его тоже можно начать кормить на 15-20 минут раньше.
Ночью рекомендуется регулярно кормить ребенка в 24 часа с тем, чтобы он привык к шестичасовому перерыву- с 12 часов ночи до 6 часов утра. Первое время, пока ребенок еще не привык к режиму, он нередко просыпается и кричит до кормления, и матери приходится проявлять выдержку, чтобы не нарушать установленные часы.
Но все эти трудности полностью возмещаются тем, что ребенок привыкает к определенному режиму кормления и ночью хорошо спит.
Loading ...
Нам почти 3 месяца и мы кушаем 8 раз в сутки. Ночью мы просыпаемся каждый раз в три часа. Очень хочется отучить от ночного кормления, как? Может быть стоит попоить?
Нам 3.5 месяца. Иногда спим всю ночь и не просыпаемся кушать иногда просапаемся 1 или 2 раза. Не могу сообразить от чего это зависит. Днем придерживаемся графика кормления – через 4 часа (совет педиатра). Поить не пробовала, но думаю пусть пока кушает. Вес в норме. А поить ночью чем и в каком количестве?
Моей девочке три месяца. У меня возникла проблема, малышка засыпает или с помошью укачивания или у груди. Из за этого она может долгоменя от себя не отпускать,покушает интенсивно, а патом дремает, стоит мне убрать грудь она просыпается или сразу или через 30 минут. Что делать не знаю. Молока вроде хватает, может это ее привычка?
если допаивать водой то постепенно пропадет молоко.ночное кормление стимулирует лактацию(может пусть ест сколько хочет
)Мой сын незнаю сколько раз просыпается за ночь не приходило в голову считать.тоже в какой то мере напрягает у меня их трое и второму только 2 г.но мы для них и существуем,и в конце концов это не вечно.Еще пожалеем,что так быстро это время прошло.
Кормим малышей (двойня 1,5 м-ца)из бутылочек грудным молочком. Питание семиразовое.Проблема со временем вкушания молочка. Принятие пищи растягивается на 25-40 минут. Вопрос : Сколько времени должно уходить на прием молочка? Возможно это говорит о том , что мы их перекармливаем. Хотя за 30 минут до очередного приема малыши проявляют беспокойство.
КОГДА СЫНУ БЫЛ МЕСЯЦ, ГРУДЬ НОЧЬЮ НЕ ПРОСИЛ, СПАЛ КАК ВЗРОСЛЫЙ С 21.00 ДО 06.00 ТАК ПРОДОЖИЛОСЬ ДО 2 МЕСЯЦЕВ, А ВОТ В ТРИ МЕСЯЦА НАЧАЛ ПРОСЫПАТЬСЯ ТО ОДИН РАЗ ЗА НОЧЬ, ТО ДВА. МЕЧТАЕМ ВСЕ ВЕРНУТЬ НАЗАД (ЧТОБЫ СПАЛ С ВЕЧЕРА ДО УТРА)
Доченьке 2 месяца, и спать она может днем 3-4 часа, особенно когда гуляем, ну не будить же мне ее … Все же от темперамента человечка тоже многое зависит, к примеру я сплю 7-8 часов в сутки, а сестре моей и 10 часов не хватает, чтобы выспаться. Разве у малышей своих особенностей быть не может?
Интересная статья! У нас так не получается! Ребенок же не только ест, спит и играет! Надо же еще гулять (летом 2 раза по 2 часа), купаться! Как это все вместить между кормлениями! У меня дочь (2 месяца) она засыпает только у груди, если ее сначала покормить, а потом развлекать, так она у меня целый день веселиться будет!
Цитата: “КОГДА СЫНУ БЫЛ МЕСЯЦ, ГРУДЬ НОЧЬЮ НЕ ПРОСИЛ, СПАЛ КАК ВЗРОСЛЫЙ С 21.00 ДО 06.00 ТАК ПРОДОЖИЛОСЬ ДО 2 МЕСЯЦЕВ, А ВОТ В ТРИ МЕСЯЦА НАЧАЛ ПРОСЫПАТЬСЯ ТО ОДИН РАЗ ЗА НОЧЬ, ТО ДВА. МЕЧТАЕМ ВСЕ ВЕРНУТЬ НАЗАД (ЧТОБЫ СПАЛ С ВЕЧЕРА ДО УТРА)”
Что за эгоизим?? ребенок хочет есть и ваша святая обязанность удовлетворить эту потребность, а не мечтать, как бы подрыхнуть 9 часов. Вообще это нормально, что ребенок через 3-4 часа хочет есть, скорее должно насторожить почему он раньше делал такие длинные перерывы..
Моей дочке 1.5 мес. и я всегда 2 раза за ночь встаю, подмываю!!, меняю подгузик, кормлю, потом ношу столбиком и укачиваю! ВСЕГДА! а не как некоторые ленивые мамаши, вытащили сиську на ночь ребенку и лежит он в какашках всю ночь, когда захотел-поел, а главное мама спит хорошо!
Вообще, дорогие мамочки, не нужно забывать, что на первом месте сейчас интересы и потребности ребенка! он нуждается в вас, он беззащитный, хрупкий, если вы не поможете, не позаботитесь, не накормите.. никто кроме вас это не сделает.. а если ребенок где-то лишен вашей заботы и любви, то во взрослой жизни это несчастные люди, которых недолюбили, они обидчивы, ранимы, их часто пинают и унижают.. вы хотите, чтоб ваш ребенок был таким? тогда создайте ему основу для гормоничной жизни в будущем своей любовь и заботой!
Стрельцова Ольга. Психолог.
Вы псих, а не психолог !!!! Каждый может хотеть спать столько, сколько захочет!!!! А ребеночек не должен быть помехой вашей жизни – это правда, но и о себе забывать не надо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а вот мы с сыном ни какого режима не соблюдаем нам сейчас уже 6 меяцев както пробовали но невышло да я и не переживаю на этот счёт кушаем когда хотим спим тоже, дапустим когда спать хочет я его кормлю грудью когда просыпается я его сново кормлю грудью ,вес мы прибовляем хорошо даже на кило опережаем, настроение тоже отличное мы много играем делаем массажные упражнения ввиде игры ,я мама молодая и не опытная но я вижу что моему сыночки нравится значит я всё делаю правильно, сейчас мы особо им нужны когда они ещё не могут ни ходить ни ползать . Вот мой совет ;общайтесь со своим малышом , расказывайте ему всё что делали, что будете делать , не бойтесь показатся глупой или подругому не глупой, а как маленькая и плевать что о вас будут думать домашнии они взрослые и должны всё понимать что вы для своего малыша хотите быть не только мамой но идругом с каторым весело надёжно и просто .Всем удачи !
Мы ожидаем прибавления со дня на день, но я для себя решила, что не ребенка нужно подстраивать под режим который сами придумали и вам удобен, а под ребенка. Кормить нужно когда просит, и даже если это только сосательный рефлекс лишнее отрыгнет или есть не станет. Отдыхать маме нужно когда отдыхает ребенок ( не так часто конечно ) а свои дела нужно делать с ребенком, сейчас для этого есть все необходимое. И познания этого времени уникальны. Конечно куда проще положить и пусть на потолок смотрит. И это не я себе сама придумала ( опыта у меня нет ) а так делают все кого я знаю, и дети намного раньше начинают говорить и ходить и ложку держать. И школа тут начинается с 3х лет. И дети не жалуются, а с восторгом принимают все новое. Потому что с самаго начала их не ломали под режим и обственный график, а давали жить самому сразу.
Аха-аха… Хорошо б послушать, что вы запоете, когда родите и проживете “подстраиваясь под ребенка” ну хотя б месяца полтора ))))
Разумеется, ребенок -очень важен, но голуба моя, подстраиваясь только под его интересы, вы в скором времени будете с ног валиться и в итоге так обессилите, что уже ни о ком заботиться не сможете. Думаете, так будет хорошо? ))))
Знаете,Олеся, моему ребенку год и мы жили именно так, как описывает Svetlana.,т.е. подстраиваясь под ребенка и чутко следуя его желаниям и потребностям. И всё
прекрасно, сейчас мы живем по режиму, но этот режим малыш должен выработать
САМ, а задача родителей это все уловить и понять. Например, мы только сейчас стали кушать через три часа, а до этого ребенок не выдерживал такого перерыва и не мог съесть за раз большую порцию (“положенную по возрасту”). А в первые месяцы жизни, по-моему, никакого режима и быть не может. В идеале, первые хотя бы 2 месяца мать не должна вообще ребенка с рук спускать, и грудь пусть сосет хоть круглые сутки.
Что-то у Вас концы с концами не сходятся. Вообще-то дети не приученные к режиму плохо адаптируются к школам, дет. садам и т.п., потому что там как раз этот режим необходимо соблюдать. И вообще, мне кажется, что все эти подстраивания “под режим ребенка” красивое оправдание собственной лени и неспособности брать на себя ответственность. Вы взрослый человек, который понимает, что соблюдая определенный режим, жить проще. И чем быстрее вы научите этому малыша, тем проще жить станет и ему. Да для этого необходима настойчивость, твердость и много любви, но, что характерно, чем ребенок младше, тем проще.
Нам месяц. И мы не соблюдаем режим. Только получается,что между периодами сна у нас часа 1,5 бодрствования. И засыпает только под грудью. Все это происходит,невзирая на время суток. Выйти бы на режим!
А нам почти 2 месяца и я мечтаю о правильном режиме. У меня второй ребенок и я убедилась, что режим необходим- это нисколько не вредит развитию ребенка, а мамочке не только удобнее, но и спокойней.
konechno rezim nuzen,tut i razgovora bit ne mozet!nam 4 mesiaca i mi priderzivaemsia rezima,jesli vdrug rebionok sbivaetsia,to stanovitsia bespokojnim,tak chto rezim-eto pravilno
Режим -это просто архиважная вещь! Другое дело, что прийти к нему получается не сразу.
Приучая ребенка с малолетства к режиму, получите пунктуального, обязательного человека в будущем.
Скажите как правильно организовать режим для двойни мы скоро выписываемся из роддома
Девченки, не ссорьтесь! У каждого своя правда! Хочу поделиться своим опытом: моему сыну сейчас 7 месяцев. О важности режима я поняла, когда ему было 3 недели. Случилось это так: когда мы выписывались из роддома, все врачи в один голос говорили что кормить ребёнка нужно исключительно по требованию и соску не в коем случае не давать, я так и поступила. Через 2 недели я имела следующее: ребёнок мог часами “висеть на сиське”, засыпал только с сиськой, как только начинал плакать я ему давала сиську. В общем к 3 неделям я превратилась в ходячую “сиську”. На 4 неделе к нам в гости приехала моя мамаи,увидев происходящее, была просто в шоке. Она купила соску, и сказала надо срочно вводить режим кормления пока не поздно!!! Мы начали приучать ребёнка к соске, первое время он сопротивлялся всеми силами, но мы победили! Кормить я стала его через три часа. Неделю было совсем тяжко, но мои старания увенчались успехом. Сейчас ребёнок спокойно спит ночью, хорошо ест прикорм, бодр и весел. Как потом мне сказал педиатр, лучше если ребёнок сосёт соску, чем сиську, т.к. соска это предмет из внешнего мира, а если ребёнок начинает висеть на сиське, то есть вероятность того что он и всю жизнь на ней висеть будет (в переносном смысле конечно). Т.е. самая главная задача матери добиться того чтобы ребёнок воспринимал сиську не как источник успокоения а как источник еды. Многи сейчас логично предположат что возникает зависимость от соски и будут правы, но это уже другая история….В любом случае что то ребёнок будет сосать: сиську, соску, язык, одеяло и т.д. Я думаю, что из всех зол надо выбрать меньшее. Всем удачи!
У меня третий ребенок. Я кормлю когда захочет. В первый месяц он ел через 1,5 часа, в два месяца стал кушать через 2 часа, не зависимо от времени суток, сейчас 4 месяца мы едим круглочуточно через 2,5-3 часа. Старшего ребенка я кормила в соответствии с режимом предложенным врачами, он часто плакал и нам его приходилось качать, рано пропало молоко и потом он рос нервным. Второго ребенка я кормила “по требованию”, и теперь считаю, что это лучший способ избавиться от ночных воплей. В три месяца начала поить яблочным соком. Воду даю крайне редко, когда сильно жарко. Обычно поить начну с шести месяцев. Я считаю, что такой режим кормления позволит выкормить грудным молоком даже тем матерям у которых молока мало. Постепенно ребенок рассасывает грудь и молоко прибавляется. Я думаю, что кормить ночью – это нормально, я и сама могу ночью поесть, (170см – 65 кг ).