Режим для ребенка в возрасте от 1 года 6 месяцев до 2 лет (-1)
Многие дети к 1 году 5 месяцам начинают позднее засыпать, когда их укладывают первый раз днем, и иногда вовсе не засыпают второй раз. Это говорит о том, что их надо переводить на одноразовый дневной сон. Однако может случиться, что изменившиеся условия заставят опять перейти на двукратный дневной сон. Это бывает тогда, когда после жарких дней наступает похолодание или же ребенка вывезут за город: свежий, прохладный воздух в лесу, в саду способствует хорошему сну.
Если ребенок заболел, ему также необходимо днем спать два раза. Слабые дети должны жить по режиму с двукратным дневным сном до 1 года 8 месяцев.
Дети, легко возбудимые, чрезмерно подвижные, во время бодрствования затрачивают много энергии. Надо позаботиться о том, чтобы создать таким детям все условия, способствующие двукратному дневному сну. Дети, физически крепкие, спокойные, могут с 1 года 5 месяцев перейти на одноразовый дневной сон.
Родители должны стараться облегчить ребенку переход с двухразового сна на одноразовый, делать это постепенно. Например, нельзя уложить ребенка спать сегодня в 12 час. дня, если вчера его укладывали в 10 час. утра. Необходимо постепенно удлинять период бодрствования, доведя его до 5 часов подряд. Иначе внезапное изменение режима сна способно вызвать у ребенка переутомление, которое может выразиться в чрезмерном возбуждении, раздражении, нервном истощении.
С 1 года 5 месяцев ребенок может жить по следующему режиму (это переходный режим, когда ребенок постепенно приучается к распорядку дня с одним дневным сном): кормление в 7 час, 11 час, 15 час. и 19 час; дневной сон с 11 час. 30 мин. до 15 час; в 19 час. 30 мин. начинается ночной сон.
С 1 года 6 месяцев или с 1 года 8 месяцев этот режим несколько изменяется: кормление в 8 час, 12 час, 16 час, 20 час; сон с 12 час 30 мин. до 15 час или 15 час. 30 мин.; ночной сон с 20 час.- 20 час. 30 мин.
К 2 годам ребенок способен не спать 6 часов подряд. Режим детей этого возраста приближается к обычному режиму дня для дошкольников.
|
Рейтинг   (-1) |
Здравствуйте,повидимому у меня очень сильно нервный ребёнок(доченька Кристиночка)нам уже год и девять,ни как у нас не получаеться ни со сном ни с едой,плохо ,очень плохо засыпает и спит ,а если спит то вся из крутится ,плохо кушает от 3 до 6 десертных ложек ,всё равно что в тарелке ,и всё,гулять гуляем ,гуляем активно,если непогода дома тоже очень активно ,так что не знаем уже что и делать,а статья ваша конечно хорошая.Спасибо.
Анжелика, может вам попробывать спать не улице (днем конечно) у нас прекрасно днем спит и быстро засыпает даже в городе, где оч сильный шум от машин
здраствуйте, у нас не как не получаеться со сном днем плохо спит поздно ложиться поздно втает переучить не получаеться доченьке 1 год 6 месяцев уже и с валерьянкой пробывали боюсь превыкания к этому
у меня с Анжеликой ситуация один в один.Сыну 1год 9месяцев.Безумно активный ребенок,затрачивает много энергии,но покушать не заставишь.и днем с горем пополам спать укладываемся.по ночам до сих пор кефир пьет из бутылочки(по 2-3 бутылки)даже не знаю как отучить,просыпается и требует.
попробуйте давать кефир из кружки, а в бутылочку налейте солоноватой воды, скажите кака после двух раз больше не возьмет
Здравсвуйте, девочки. Приятно осознавать, что проблема такая не только у нас. Моей Маше 1г.7м. ничего практически не ест, спит крайне плохо. Ворочается, плачет, боится по маленькому ходить, если на руки взяла, а в кровать… пожалуйста. Спим и едим плохо с рождения, а вот плакать при подъеме в туалет стала недавно. Что делать ума не приложу!!! мы тоже очень активные.
Здравствуйте, девочки. Мы вообще с дочерью Софьей спим с года один раз днем. Ребенок очень активный хорошо кушает, активно ведет себя наулице, в колясе не сидит, бегает сама. Ночью спим по 12 часов, но очень поздно ложимся, никак не можем перестроиться, чтоб засыпать в 8-9 часов. Уложить спать даже один раз днем, это всегда проблема. До полутора лет кормила грудью, ели всю ночь, спла она только со мной, от груди отличила легко сейчас спит отдельно
Доброе всем время суток!Моему сынишке Данилушке 1,6 мес. режим у нас уже 1 месяц вот какой:встаем в 9,умываемся,делаем зарядку,если есть настроение у малыша делаем пальчиковую гимнастику,потом сажу на горшок (еще сам не просится,не знаю как у вас)в 10 кушаем кашу с соком и фруктами,потом занимаемся на компе (детские презентации,и с портала солнышко детскую азбуку читаем,смотрит,нравится),танцуем под музыку моцарта,потом если погода позволяем идем на детскую площадку играть на 1,5-2 часа.Потом в 13-00 идем домой,я готовлю кушать,Даня самостоятельно играет,слушает детские песенки-потешки.Обедаем супчиком с чаем и хлебом,спим с 14-00 от 1,5 часов до 3.Пока спит я делаю свою работу или кушать варю,или за компом сижу или спать вместе с деть ложусь.Потом встает,обнимаемся,умываемся,кушаем творог и фрукты с молоком,делаем аппликации,рисуем пальчиками акварелью или лепим из теста или пластилина,идем на улицу играть на детскую площадку до 19:00-20:00 часов,приходим ужинаем, играет с папой в тихие игры,потом в 21-21:30 купаемся,слушаем диск со спокойной музыкой (природа) или колыбельные,диск у нас есть сказки дядюшки дремы,светится синим экран и дедушка рассказывает наши русские старые сказки. Слушает а потом я прихожу читаю ему на ночь книги, выключаем свет рассказываю свои сказки и пою песенки. И… спим. А вопрос к АННЕ вы пишете что легко отлучились от груди, как сделали,напишите пожалуйста!
помогите отучить от груди, доченьке 1,6мес. спит со мной, постоянно на груди.
активная, кушает плохо,спит один раз в день, и то 2 часа усыпляю с грудью.
переживаю, что же будет в садике???