Многие дети к 1 году 5 месяцам начинают позднее засыпать, когда их укладывают первый раз днем, и иногда вовсе не засыпают второй раз. Это говорит о том, что их надо переводить на одноразовый дневной сон. Однако может случиться, что изменившиеся условия заставят опять перейти на двукратный дневной сон. Это бывает тогда, когда после жарких дней наступает похолодание или же ребенка вывезут за город: свежий, прохладный воздух в лесу, в саду способствует хорошему сну.

Если ребенок заболел, ему также необходимо днем спать два раза. Слабые дети должны жить по режиму с двукратным дневным сном до 1 года 8 месяцев.

Дети, легко возбудимые, чрезмерно подвижные, во время бодрствования затрачивают много энергии. Надо позаботиться о том, чтобы создать таким детям все условия, способствующие двукратному дневному сну. Дети, физически крепкие, спокойные, могут с 1 года 5 месяцев перейти на одноразовый дневной сон.

Режим для ребенка в возрасте от 1 года 6 месяцев до 2 лет

Родители должны стараться облегчить ребенку переход с двухразового сна на одноразовый, делать это постепенно. Например, нельзя уложить ребенка спать сегодня в 12 час. дня, если вчера его укладывали в 10 час. утра. Необходимо постепенно удлинять период бодрствования, доведя его до 5 часов подряд. Иначе внезапное изменение режима сна способно вызвать у ребенка переутомление, которое может выразиться в чрезмерном возбуждении, раздражении, нервном истощении.

С 1 года 5 месяцев ребенок может жить по следующему режиму (это переходный режим, когда ребенок постепенно приучается к распорядку дня с одним дневным сном):

  • кормление в 7 час., 11 час., 15 час. и 19 час.;
  • дневной сон с 11 час. 30 мин. до 15 час.;
  • в 19 час. 30 мин. начинается ночной сон.

С 1 года 6 месяцев или с 1 года 8 месяцев этот режим несколько изменяется:

  • кормление в 8 час., 12 час, 16 час, 20 час.;
  • сон с 12 час. 30 мин. до 15 час. или 15 час. 30 мин.;
  • ночной сон с 20 час. — 20 час. 30 мин.

К 2 годам ребенок способен не спать 6 часов подряд. Режим детей этого возраста приближается к обычному режиму дня для дошкольников.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
3,93 из 5 (14)
6 ноября 2008

Отправить ответ

15 Комментарий на "Режим для ребенка в возрасте от 1 года 6 месяцев до 2 лет"


Сортировать:   сначала новые | старые | популярные
Анжелика
11/26/2008 3:49

Здравствуйте,повидимому у меня очень сильно нервный ребёнок(доченька Кристиночка)нам уже год и девять,ни как у нас не получаеться ни со сном ни с едой,плохо ,очень плохо засыпает и спит ,а если спит то вся из крутится ,плохо кушает от 3 до 6 десертных ложек ,всё равно что в тарелке ,и всё,гулять гуляем ,гуляем активно,если непогода дома тоже очень активно ,так что не знаем уже что и делать,а статья ваша конечно хорошая.Спасибо.

Екатерина
03/27/2009 11:27

Анжелика, может вам попробывать спать не улице (днем конечно) у нас прекрасно днем спит и быстро засыпает даже в городе, где оч сильный шум от машин

марина
01/12/2011 7:41

здраствуйте, у нас не как не получаеться со сном днем плохо спит поздно ложиться поздно втает переучить не получаеться доченьке 1 год 6 месяцев уже и с валерьянкой пробывали боюсь превыкания к этому

Азалия
02/01/2011 23:28

у меня с Анжеликой ситуация один в один.Сыну 1год 9месяцев.Безумно активный ребенок,затрачивает много энергии,но покушать не заставишь.и днем с горем пополам спать укладываемся.по ночам до сих пор кефир пьет из бутылочки(по 2-3 бутылки)даже не знаю как отучить,просыпается и требует.

Анна
04/13/2011 19:50

попробуйте давать кефир из кружки, а в бутылочку налейте солоноватой воды, скажите кака после двух раз больше не возьмет

Светлана
04/13/2011 3:55

Здравсвуйте, девочки. Приятно осознавать, что проблема такая не только у нас. Моей Маше 1г.7м. ничего практически не ест, спит крайне плохо. Ворочается, плачет, боится по маленькому ходить, если на руки взяла, а в кровать… пожалуйста. Спим и едим плохо с рождения, а вот плакать при подъеме в туалет стала недавно. Что делать ума не приложу!!! мы тоже очень активные.

Анна
04/13/2011 19:49

Здравствуйте, девочки. Мы вообще с дочерью Софьей спим с года один раз днем. Ребенок очень активный хорошо кушает, активно ведет себя наулице, в колясе не сидит, бегает сама. Ночью спим по 12 часов, но очень поздно ложимся, никак не можем перестроиться, чтоб засыпать в 8-9 часов. Уложить спать даже один раз днем, это всегда проблема. До полутора лет кормила грудью, ели всю ночь, спла она только со мной, от груди отличила легко сейчас спит отдельно

инна
07/15/2011 18:57

Доброе всем время суток!Моему сынишке Данилушке 1,6 мес. режим у нас уже 1 месяц вот какой:встаем в 9,умываемся,делаем зарядку,если есть настроение у малыша делаем пальчиковую гимнастику,потом сажу на горшок (еще сам не просится,не знаю как у вас)в 10 кушаем кашу с соком и фруктами,потом занимаемся на компе (детские презентации,и с портала солнышко детскую азбуку читаем,смотрит,нравится),танцуем под музыку моцарта,потом если погода позволяем идем на детскую площадку играть на 1,5-2 часа.Потом в 13-00 идем домой,я готовлю кушать,Даня самостоятельно играет,слушает детские песенки-потешки.Обедаем супчиком с чаем и хлебом,спим с 14-00 от 1,5 часов до 3.Пока спит я делаю свою работу или кушать варю,или за компом сижу или спать вместе с деть ложусь.Потом встает,обнимаемся,умываемся,кушаем творог и фрукты с молоком,делаем аппликации,рисуем пальчиками акварелью или лепим из теста или пластилина,идем на улицу играть на детскую площадку до 19:00-20:00 часов,приходим ужинаем, играет с папой в тихие игры,потом в 21-21:30 купаемся,слушаем диск со спокойной музыкой (природа) или колыбельные,диск у нас есть сказки дядюшки дремы,светится синим экран и дедушка рассказывает наши русские старые сказки. Слушает а потом я прихожу читаю ему на ночь книги, выключаем свет рассказываю свои сказки и пою песенки. И… спим. А вопрос к АННЕ вы пишете что легко отлучились от груди, как сделали,напишите пожалуйста!

анастасия
01/13/2012 14:03

помогите отучить от груди, доченьке 1,6мес. спит со мной, постоянно на груди.
активная, кушает плохо,спит один раз в день, и то 2 часа усыпляю с грудью.
переживаю, что же будет в садике???

елена
03/23/2013 21:36

Анастасия вы отучили от груди?

Ралина
12/10/2013 20:05

Возможно, кому-то будет полезен мой опыт отлучения от груди. На тот момент ночной сон составлял примерно 12 часов и от 2 до 6 кормлений (и это меня уже утомило), засыпали и днем и ночью только с грудью. В 1,5 мы решили отлучить сынулю от грудного вскармливания. Так как это совпадало с нашей поездкой в другой город, мы оставили сына с моей свекровью на 2 суток (сын к ней очень привык, часто с ней оставался, уже с рождения) и уехали. Проблем у них особых не возникло, днем играли, ели, спали на улице, а ночью в обнимку, с кружкой-непроливайкой и бабулей, а еще под тихую музыку спали, просыпался находил на кровати бабулю обнимал и опять спать. Вообщем, как-то так и отлучили! Когда мы приехали с мужем забирать ребенка, сын ко мне не подошел, но вроде бы и не обиделся просто привык за 2 дня без мамы )))))) Молоко у меня перегорело само по себе, 1 раз чуть сцедила только, ну и ныла около 3-х дней немножко. Носила кофты с горловиной и при сыне перестала переодеваться, дабы не увидел и не вспомнил )))) А еще я думаю ребенку было легче перенести отсутствие груди с бабулей, а не с мамой, получается не видит грудь и не надо ))))

Татьяна
08/26/2014 8:41

Здравствуйте! Прочитала Ваши советы, большое спасибо за них. Нам сейчас 1,9 до сих пор на груди, все думаю как его отлучить. Он у нас тоже очень активный, спит один раз, от 1,5 до 3х часов. Но чаще всего 1,5 часа, тоже на улице :). Кушает хорошо, только когда меня рядом нет, когда я рядом все, кушать не обязательно, так как есть рядом грудь. Спит днем очень хорошо, сам просится спать. Ночью так же, просыпается раза 3, пососет и снова спать. Укладываю его рано, в 9 мы уже спим, но иногда в 10, зависимо как долго на улице задержимся, заиграемся

08/16/2015 14:48

Всем привет!)) дочку отлучала с года постепенно) сначала убрала дневные кормления..т.к. она привыкла засыпать кочаясь,на время дневного сна,выходили на улицу,беря с собой бутылочку с чаем)) вечером засыпала тоже без груди,отвлекала сказками и песенками)) а потом и вовсе,просто 3ночи с дочей спал муж..первую ночь конечно жестко было,плакала часто,меня звала..к 3ей ночи уже просто просила пить…сейчас нам год и 7м,ночью просыпается,пьет бутылочку и засыпает..бывает не встает..Тьфу тьфу тьфу ни с горшком,ни с питанием проблем нет) со сном тоже..ложиться в 20:30-21:00 и встает 6-7:30.. днем ложимся 11:30-12:30 спать…просыпаемся в 14:00-15:00..зависит от того во сколько утром встала…активный ребенок,разговорчивая жутко))любит целоваться)) и говорить люблю(люба-люба)особенно нам) маме и папе))с воспитанием вроде тоже пока норм))поддатливая)иногда показывает характер,но это я быстро присекаю))а зовут нашу принцессу Роксана))

Nat
09/07/2016 9:32

Дневной сон с 11.30 до 15.00 смешно просто…покажите мне таких счастливых родителей, чье дитя просит 3,5 часа

натали
09/19/2016 22:50

Это мы)))мой сыночек спит днем один раз с 12.00до 15.30, а то и до16.00

wpDiscuz