Физическое воспитание – это составляющий компонент нравственного, интеллектуального, умственного и эстетического воспитания и гармонического развития ребенка.
Воспитывать спортивные наклонности у ребенка необходимо с самых первых дней жизни, учитывая его возрастные и индивидуальные особенности и возможности. Наилучшим периодом для начала занятий является возраст от 2 до 6 лет. После 6 лет занятия не стоит прекращать, их можно продолжить в какой-либо спортивной секции. Чтобы приобщить ребенка к спортивным занятиям, родителям необходимо его заинтересовать. Занятия должны проходить в виде игры, подобрав веселые упражнения, которые будут для ребенка радостными и увлекательными. При этом необходимо использовать упражнения на формирование правильной осанки, подвижные игры, а также упражнения с элементами акробатики. Занятия должны проходить как в помещении, так и на свежем воздухе.
Прежде всего, необходимо определить оптимальный режим занятий спортом для своего ребенка, и контролировать его выполнение. Ребенок постепенно привыкнуть к физическим упражнениям, поэтому занятия должны быть систематическими с постепенным увеличением нагрузок. И тогда занятия станут для ребенка необходимостью. Лучше всего заниматься вместе с ребенком, но если у Вас мало свободного времени, Вы можете воспользоваться такими современными устройствами.
Занятия физической культурой благоприятно влияют на рост и физическое развитие ребенка, его органов и тканей. Ребенок растет подвижным, ловким, выносливым, а главное обладает крепким здоровьем. При этом спортивные занятия способствуют формированию таких качеств, как настойчивость, упорство, целеустремленность, самостоятельность, находчивость, самообладание. Результаты физических упражнений оказывают благотворное влияние на психическое состояние ребенка.
4,00 из 5 (2)
