Во время беременности каждой женщине хочется быть красивой. Если придерживаться определенных правил и следить за собой, задача становится вполне выполнимой. Следует изменить свой образ жизни в соответствии с состоянием.

Нет большего счастья для женщины, чем быть мамой. Тем более приятно быть мамой привлекательной. А про то, как хочется быть привлекательной будущей мамой, и говорить не стоит.

Для многих представительниц прекрасного пола беременность становится настоящим испытанием, поскольку изменения, происходящие в организме, не всегда положительны: портятся волосы, ломаются ногти, кожа приобретает неприятный оттенок. И если раньше мезотерапия кожи головы и другие косметические процедуры позволяли справиться с проблемами в короткие сроки, то в «интересном положении» рассчитывать на это не приходится. Для того чтобы сохранить красоту и подчеркнуть ее потребуются длительные усилия.

Заботиться о своем новом состоянии следует с первого дня. Еще лучше, если вы подготовитесь к беременности заранее: пропьете курс витаминов, пройдете полное медицинское обследование во избежание неприятных неожиданностей, откажетесь от вредных привычек, если они есть, и, возможно, измените ритм жизни. Сегодня существует множество журналов и сайтов, посвященных особенностям протекания беременности и способам борьбы с причиняемыми ей неудобствами, поэтому найти подходящие рекомендации не составит труда. Со многими трудностями вы в состоянии справиться сами, в некоторых случаях потребуется помощь специалиста. Именно поэтому во время протекания беременности необходимы постоянные консультации с врачами, которые смогу распознать и предупредить негативные изменения, не отмеченные вами.

Не стоит кардинально менять свои привычки, нужнаE8х слегка откорректировать. Исключите из питания все жирное, острое, жареное, перейдите на вареное и печеное. Принимайте пищу в меньших объемах, но чаще. Попробуйте заменить крепкие напитки простой и минеральной водой. Соками увлекаться не стоит — они могут вызвать изжогу.

Не прекращайте заниматься спортом, а лишь слегка уменьшите нагрузки. Если есть противопоказания — подберите специально разработанные для этого периода упражнения. Плавание, йога, прогулки пешком и гимнастика помогут поддержать мышцы в тонусе и обеспечат хорошее настроение.

Очень полезен контрастный душ. Он поможет не только наладить кровообращение, но и добавит бодрости. Если вы никогда не практиковали его раньше, начинать стоит с небольшой разницы температур, постепенно ее увеличивая.

Легкий массаж с помощью специальной рукавички или щетки и оливкового масла поможет принести мышцам долгожданное расслабление. Приятной будет эта процедура и для ребенка.

Приобретите специальное белье и средства, помогающие сохранить красоту кожи и избежать растяжек. Пользуйтесь натуральной косметикой. Выбирайте красивую и удобную одежду. И любите себя… И тогда блеск счастливых глаз и аура особой чувственности сделают вас неотразимой.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Еще не оценили
14 сентября 2010

Отправить ответ

1 Комментарий на "Быть беременной и красивой легко!"


Сортировать:   сначала новые | старые | популярные

Если муж обеспечивает хорошо, то красивой во время беременности обязаны быть

wpDiscuz